Pourquoi prendre des gélules de CBD pour le sommeil ?

Le CBD est connu pour ses bienfaits thérapeutiques. Il a des effets relaxants et peut aider à améliorer la qualité du sommeil, il peut-être consommer sous la forme de gélules de CBD

Vous avez probablement entendu parler de l’huile de CBD. Elle a beaucoup fait parler d’elle ces derniers temps. De plus en plus de recherches montrent que ce cannabinoïde non psychoactif a un potentiel fantastique pour notre santé et notre bien-être général. C’est pourquoi de plus en plus de personnes l’envisagent comme un complément quotidien ou une médecine alternative. Cependant, tout le monde n’aime pas le goût ou l’odeur des huiles. Heureusement, il existe d’autres façons de consommer votre dose quotidienne de cannabinoïdes !

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Que sont les capsules de CBD ?

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Les capsules de CBD sont des suppléments qui contiennent un extrait du cannabinoïde non psychoactif, le cannabidiol. Vous pouvez les prendre par voie orale et elles se présentent généralement sous une forme solide ou gélatineuse. Les capsules de CBD sont généralement recommandées aux personnes qui n’aiment pas le goût de l’huile de CBD ou qui n’aiment pas la sensation de vaporisation.

Les capsules de CBD vous permettent d’obtenir votre dose quotidienne de cannabinoïdes sans le goût de l’huile de CBD. Elles existent dans une variété de marques et de saveurs, telles que citron-citron vert, menthe poivrée et lavande. De nombreuses personnes préfèrent prendre des capsules de CBD plutôt que de les fumer ou de les vaporiser. C’est parce qu’elles sont pratiques, discrètes et faciles à transporter. Certaines personnes n’aiment pas la sensation du vapotage et préfèrent prendre leur CBD sous forme de capsule.

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Comment utiliser les gélules de CBD

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gélules CBD

Si vous prenez des gélules de CBD, vous pouvez les prendre une fois par jour. Vous pouvez soit les avaler avec de l’eau, soit les ouvrir et les mettre dans un smoothie ou un autre aliment ou boisson ! Il n’est pas recommandé de prendre plus que la dose recommandée de CBD. Gardez à l’esprit que votre corps peut prendre quelques semaines pour traiter et ressentir le plein effet du CBD.

Avantages de la prise de gélules de CBD

Pratique : De nombreuses personnes n’aiment pas le goût de l’huile de CBD, les capsules sont donc une excellente alternative ! Les gélules sont également discrètes et faciles à emporter en voyage, elles sont donc faciles à prendre en déplacement.

  • Aucun goût : Vous pouvez obtenir votre dose quotidienne de cannabinoïdes sans le goût de l’huile de CBD.
  • Facile à utiliser : Les capsules sont super simples à utiliser et, contrairement à d’autres méthodes comme les teintures, il n’y a pas de gâchis !
  • Pas d’odeur : les capsules de CBD ne sentent pas la fumée, vous pouvez donc les utiliser en public sans que les gens sachent ce que vous faites.
  • Facile à prendre avec d’autres compléments : Si vous prenez d’autres suppléments, vous pouvez les prendre avec vos capsules de CBD.
  • Aucun effet secondaire : Contrairement aux autres méthodes, les gélules de CBD ne s’accompagnent d’aucun effet secondaire possible.

Comment choisir la bonne capsule de CBD ?

Avec autant de marques sur le marché, il peut être accablant d’essayer de trouver la bonne. Mais ne vous inquiétez pas , il y a quelques éléments que vous pouvez garder à l’esprit pour faciliter votre recherche !

  • Le dosage : Lorsque vous choisissez une capsule de CBD, vous devez vous assurer qu’elle contient la quantité de CBD que vous recherchez. Certaines capsules contiennent aussi peu que 100 mg, tandis que d’autres ont plus de 500 mg !
  • Origine : Tout comme l’huile de CBD, vous voulez vous assurer que vos capsules de CBD proviennent d’ingrédients organiques de haute qualité.
  • Saveur : Comme nous l’avons déjà mentionné, les capsules de CBD sont disponibles dans une variété de saveurs. Bien qu’il ne soit probablement pas préférable de choisir des capsules aromatisées si vous les prenez pour des raisons médicales, vous pouvez choisir une option aromatisée si vous les prenez pour d’autres raisons.
  • Prix : Les capsules de CBD ne sont pas trop chères. Vous pouvez vous attendre à payer entre 8 et 20 € pour une bouteille de capsules de CBD.
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Conclusion : Qu’est-ce qui est le mieux : fumer ou prendre des gélules de CBD ?

La vaporisation et la prise de gélules de CBD sont deux excellents moyens d’obtenir votre dose quotidienne de cannabinoïdes. Cela dit, ils ont chacun leurs avantages et leurs inconvénients. Il est probablement préférable de fumer du CBD tous les jours parce que l’inhalation se fait dans les poumons et que le CBD passe rapidement dans le sang.

En revanche, si vous prenez des gélules de CBD sous forme d’huile, il faut beaucoup plus de temps (jusqu’à six heures) pour que le CBD soit absorbé dans votre sang. Les capsules de CBD sont probablement préférables si vous n’avez besoin de quelque chose que de temps en temps, comme avant une situation stressante au travail ou avant un voyage.

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